Notre offre
Entraînement individuel
Vous êtes fan de musculation ou de cardio ? Jims sera alors votre Paradis sur Terre ! Grâce à notre large éventail d’installations, vous serez loin de vous ennuyer ! Lancez-vous des défis et atteignez vos objectifs dans la bonne humeur.
Sport en groupe
Cours collectifs en direct
Découvrez le pouvoir des cours collectifs lors de nos sessions animées par les meilleurs coachs (de fitness). Repoussez vos limites pendant les cours de Hiit et de Cycling, visez la zen attitude avec notre offre de yoga, éclatez-vous pendant les cours de Zumba ou de boxe, etc. Amusement et résultats garantis.
Small Group Training
Laissez nos coachs vous accompagner avec un plan d’entraînement sur mesure, et vous verrez rapidement des résultats. En plus de faire du renforcement musculaire et de vous sentir mieux physiquement, vous renforcerez également votre confiance en vous et améliorerez votre santé mentale. Vous trouverez un Small Group Training pour tous les niveaux.
Offre premium dans les Cubes
Les Cubes sont des studios spécialisés au sein de nos clubs où nous proposons une offre premium de cours collectifs, ou abordons des tendances innovantes.
Nous avons recours aux techniques les plus sophistiquées pour vous garantir une expérience de haut niveau
Bilan de santé et entretien préliminaire
Une fois que vous rejoignez Jims, vous pouvez demander un bilan de santé et un entretien préliminaire. Il nous sera ainsi plus facile de vous proposer les services, cours collectifs et entraînements les mieux adaptés à vos besoins. Sans oublier que c’est aussi le moment rêvé pour faire connaissance !
Plan d’entraînement sur mesure dans notre app
Le plan d’entraînement qui se trouve sur l’app Jims est un autre moyen de vous aider, et ce peu importe votre objectif : perte de poids, renforcement musculaire, confiance en soi, ou simplement remise en forme. Votre propre plan d’entraînement se trouve dans l’app, là où vous pouvez également suivre vos progrès.
Wellness
Chez Jims, nous mettons absolument toute la santé à l’honneur, et pas seulement la forme physique. Profitez d’un moment de détente dans notre wellness. Allez y faire un tour après votre séance ou... tout simplement parce que vous en avez envie. Relax & enjoy ! Vous l’avez mérité.
Aperçu de l'offre
Body & Mind
Body & Mind Cube
Découvrez l'équilibre parfait entre le corps et l'esprit
Strength • Martial Arts • Cardio
Boxing Cube
Franchissez les obstacles, boxez avec détermination
Strength • Core
Core
S’il y a un cours collectif de fitness à suivre, c’est bien celui-ci !
Strength • Cardio • HIIT & Athletic
CrossFit Cube
Le Cube si vous aimez la variété
Strength
Fitness
Tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de remise…
Cycling • Cardio
Indoor Cycling
Testez votre endurance sur une selle, tout au long de l’année
Cardio • HIIT & Athletic
Les Mills Bodyattack
Le BODYATTACK™ de les Mills est un cours de fitness intense avec des…
Strength • Body & Mind • Core
Les Mills Bodybalance
Le cours de BODYBALANCE™ reprend des éléments du yoga, du Tai-Chi et…
Cardio • Martial Arts
Les Mills Bodycombat
Le BODYCOMBAT™ est un cours à haute intensité inspiré des arts…
Strength • Core
Les Mills Bodypump
Le BODYPUMP™ est un cours collectif original avec poids qui sculpte…
HIIT & Athletic • Cardio
Les Mills Grit
Le LES MILLS GRIT™ Strength est un entraînement à haute intensité de…
Cardio • Dance
Les Mills RPM
Le RPM™ est un cours de vélo indoor qui se donne sur une musique…
Flexibility & Mobility
Mobility
Améliorez votre flexibilité et ressentez la puissance du mouvement.
Strength
Small Group Training - Men's Strength Training
Men's Strength Training - Entraînement Musculaire - level 2
Strength
Small Group Training - Skills Sessions
Clinics - level 3
Strength
Small Group Training - Start To Workout
Start to workout - Level 1
Strength • Cardio • Core • Pre-and postnatal
Small Group Training - Start To Workout
Start to workout - Level 1
Strength
Small Group Training - Women's Strength Training
Women's Strength Training - Entraînement Musculaire - Level 2
Strength • Cardio • Core
TAF
Le TAF est un concept populaire et une séance de haut niveau où le…
Strength
Total Body Conditioning
Le meilleur entraînement musculaire en musique
Cardio • Dance
Zumba
Dansez avec passion, vivez avec énergie, c'est le rythme de la Zumba…