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Cours de fitness chez JIMS

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Uniquement en direct

Chez JIMS pas de cours virtuels, tous nos cours collectifs sont en direct.

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Des instructeurs certifiés

Nos instructeurs font la différence

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Les nouvelles tendances

Chez JIMS vous trouverez toujours les dernières tendances fitness avec les meilleures chorégraphies internationales.

Nos cours de fitness collectifs

Découvrez les nouvelles tendances fitness chez JIMS

Factor F

Cet entraînement fonctionnel est ouvert aux groupes jusqu’à 10 participants avec kettlebells, sangles TRX et battle ropes. En 30 min à peine, Factor F renforce à la fois votre endurance, votre puissance, votre équilibre et votre vitesse !

Power

Le Power est un entrainement de musculation intensif, au cours duquel vous travaillerez tous les groupes de muscles à l'aide d'une barre d'haltère et de poids. Vous brûlerez quelque 750 kcal par cours.

Pilates

Le Pilates est une séance d'entrainement au cours de laquelle s'enchainent une série d'exercices fluides, exécutés sur un tapis au sol. Ces exercices ont été conçus pour améliorer la stabilité et la force des muscles.

Ubound

Le Ubound est un entrainement cardio intensif effectué sur trampoline.Ce nouveau sport très tendance offre une manière simple, amusante et efficace de travailler sa condition physique, pour un corps en pleine forme et en bonne santé.

TAF

Les cours de TAF offrent un entrainement cardio et de musculation accessible à tous, qui se concentre sur la tonification des muscles de la Taille, des Abdominaux et des Fessiers. Vous utiliserez principalement le poids de votre propre corps.

Zumba ©

La Zumba© est un cours cardio expansif, basé sur la danse latino-américaine. La Zumba© est le style d'entrainement idéal pour perdre du poids et pour se dépenser. Une heure de danse permet de brûler 650 kcal.

Plus de cours

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BodyPump Jims Fitness, Luxembourg Beggen 20 nov 09:30 - 10:30
CAF Jims Fitness, Luxembourg Beggen 20 nov 18:00 - 19:00
Fatburner Jims Fitness, Luxembourg Beggen 20 nov 19:00 - 20:00
Cycling Jims Fitness, Luxembourg Beggen 20 nov 19:00 - 20:00
Yoga Jims Fitness, Luxembourg Beggen 20 nov 20:00 - 21:00

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