Cours de fitness chez JIMS
Jusqu’à 50H par semaine !
Uniquement en direct
Chez JIMS pas de cours virtuels, tous nos cours collectifs sont en direct.
Des instructeurs certifiés
Nos instructeurs font la différence
Les nouvelles tendances
Chez JIMS vous trouverez toujours les dernières tendances fitness avec les meilleures chorégraphies internationales.
Nos cours de fitness collectifs
Découvrez les nouvelles tendances fitness chez JIMS
Bodypump™
Travaillez tout votre corps en musique pendant 55 minutes de cours collectif en LIVE. Et perdez jusqu’à 540 kcal grâce aux répétitions des mouvements et à la motivation de nos coachs certifiés.
Factor F
Cet entraînement fonctionnel est ouvert aux groupes jusqu’à 10 participants avec kettlebells, sangles TRX et battle ropes. En 30 min à peine, Factor F renforce à la fois votre endurance, votre puissance, votre équilibre et votre vitesse !
Power
Le Power est un entrainement de musculation intensif, au cours duquel vous travaillerez tous les groupes de muscles à l'aide d'une barre d'haltère et de poids. Vous brûlerez quelque 750 kcal par cours.
Pilates
Le Pilates est une séance d'entrainement au cours de laquelle s'enchainent une série d'exercices fluides, exécutés sur un tapis au sol. Ces exercices ont été conçus pour améliorer la stabilité et la force des muscles.
Ubound
Le Ubound est un entrainement cardio intensif effectué sur trampoline.Ce nouveau sport très tendance offre une manière simple, amusante et efficace de travailler sa condition physique, pour un corps en pleine forme et en bonne santé.
TAF
Les cours de TAF offrent un entrainement cardio et de musculation accessible à tous, qui se concentre sur la tonification des muscles de la Taille, des Abdominaux et des Fessiers. Vous utiliserez principalement le poids de votre propre corps.
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